Guía de programas y líneas de atención en salud mental en Colombia
Salud Mental

Guía de programas y líneas de atención en salud mental en Colombia

Durante la pandemia se han incrementado los episodios de tristeza, miedo, confusión o incertidumbre, por eso reunimos algunos contactos de iniciativas que ofrecen atención gratuita para escuchar −sin prejuicios− a quien lo necesite.

Evaluar cómo te estás sintiendo y detectar si algo te incomoda puede ayudarte a identificar en qué momento puedes necesitar ayuda. No se necesita estar al borde de una crisis. Está bien acudir a los especialistas si te interesa cuidarte y prevenir.

Este directorio de proyectos, programas, iniciativas y líneas de atención en salud mental está abierto para que sea complementado con tus recomendaciones.

Si conoces alguna iniciativa liderada por psicólogos, psiquiatras, vecinos u otras comunidades de apoyo, envíala a [email protected] para agregarla a la lista.

Programas

Por que quiero estar bien

Este centro de apoyo liderado por Profamilia y la Fundación Santo Domingo ofrece atención inmediata de psicólogos vía WhatsApp o celular. Además, puedes encontrar contenido sobre cómo tener mejores hábitos durante la pandemia, e información sobre cómo identificar situaciones de maltrato, tristeza. También resuelven dudas sobre sexualidad.

https://porquequieroestarbien.com/
300 912 5231
Whatsapp: +55 61 4040-4433
(A nivel nacional)

Línea SalvaVidas
Fundación Sergio Urrego

A este canal pueden acudir quienes estén en condición de vulnerabilidad, maltrato intrafamiliar, ideación suicida o violencia de género.
311 766 8666
(A nivel nacional)

Hablemos de Salud Mental

Esta cuenta de Instagram reúne tips y ejercicios que pueden realizarse para conocer mejor nuestras emociones y entender cómo tramitarlas. El contenido lo produce la psicóloga y activista Mariana Solarte junto a las periodistas de La Papaya. La cuenta también ofrece talleres, grupos de apoyo, atención psicosocial y psicoterapia.
https://www.instagram.com/hablemosdesaludmental.co/

Mente Saludablemente

Acompañamiento psicológico, talleres grupales y familiares en casa, acompañamiento empresarial y servicio de teleorientación guiados por profesionales.
https://mentesaludable.co//

LÍNEAS DE PRIMEROS AUXILIOS EN SALUD MENTAL

Iniciativas institucionales

Directorio de líneas de atención en salud mental y consumo de sustancias psicoactivas del Ministerio de Salud.

Way Pacientes - Aplicación

Descarga la App Way Pacientes y recibe la atención de un profesional de la salud, como un médico general, especialista o psicólogo a través de teleorientación o video llamadas.
https://www.way.com.co/pacientes.html

Línea Nacional

Atención para Orientación
192, opción 4

Atlántico

CRUE: Centro Regulador de Urgencias y Emergencias
(5) 330 9000 ext 5131
(5) 330 8100 - (5) 330 8101

Antioquia

Salud para el Alma (Gobernación):
440 76 49
Para estudiantes U. de A: 01 8000 521 021
Para personal de la salud: (4) 219 25 50

El Escuchadero:

Atención psicológica presencial en la estación San Antonio del Metro
Lunes a sábado de 8:00 a.m. a 8:00 p.m.

Arauca

Atención a Urgencias y Emergencias en Salud 24 horas
Línea: 125

Bogotá

El poder de ser escuchado
Línea: 106
WhatsApp: 300 754 9833
Línea psicoactiva: 01 8000 112 439

Bolívar

Línea: 125
CRUE: Centro Regulador de Urgencias y Emergencias
(5) 664 5612 - (5) 664 4675

Boyacá

Línea Amiga: 106

Bucaramanga

Línea de la Amistad:
697 08 70
305 393 1600

Caquetá

CRUE: Centro Regulador de Urgencias y Emergencias
318 617 5909 - 435 6021 ext. 51

San Vicente del Caguán
(Línea y Whatsapp): 321 467 8323
Correo: [email protected]ítalsanrafael.gov.co
Facebook: San Rafael Escucha

Cartagena del Chairá
Centro de Escucha Comunitario
(Línea y Whatsapp): 316 541 3108

Cartagena

Línea: 125
24 horas todos los días.

Cauca

CRUE: Centro Regulador de Urgencias y Emergencias
820 5390 - 820 5366
321 812 8623 - 321 700 5636

Cundinamarca

Línea: 123
321 248 0377

Casanare

CRUE: Centro Regulador de Urgencias y Emergencias
317 371 7451
Línea Amiga (Municipio de Aguazul):
318 299 0629

Cesar

Línea Vital: #123

Cundinamarca

Línea: 123
Celular: 321 248 0377

Cartagena

Línea: 125

Cauca

CRUE: Centro Regulador de Urgencias y Emergencias
(2) 8205390 - 8205366
321 812 8623 - 321 700 5636

Guajira

Línea Esperanza: 01 8000 943 782

Huila

Centro de Escucha
(8) 870 2277
321 907 34 39 (línea y chat de WhatsApp)
[email protected]

Meta

Línea Amiga: 312 575 1135

Putumayo

CRUE: Centro Regulador de Urgencias y Emergencias
312 319 1736

Risaralda

Línea Amiga “Ámate y Vive”
Línea: 106
(6) 333 9610

Sincelejo

CRUE: Centro Regulador de Urgencias y Emergencias
(5) 282 2556
WhatsApp: 315 698 4482

Valle del Cauca

Línea: 106
[email protected] - http://www.teescuchamos.org/
Twitter: @corpolatin106

Más información del Ministerio de Salud durante la pandemia: https://coronaviruscolombia.gov.co/Covid19/aislamiento-saludable/salud-mental.html

¿Conoces otra línea o canal de atención en temas de salud mental gratuitos? escríbenos a [email protected]

#HablemosDeSaludMental

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Por:

Activamente

Ilustración:

Laura Alcina

2020-09-24

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